96cm：76kg：2/1スタート時

みなさまこんにちは。
園長ブログでございます。


早速ですが、冒頭の画像を見ていただけましたでしょうか？

そう、
当ブログのベテラン読者さまならみなさまご存じのとおり、いつもの健康診断減量ウィークが、本年もまたやってまいりました！

「ん、今年ちょっとスタート早くない？」

そう思ったあなた！

鋭い！！

流石！！！


というのもですね、

6月の健康診断当日に対して、減量のスタートは例年ならば4月なのです。
正味2ヶ月くらいの期間。

ですが、今年ちょっと増えすぎちゃったんですよ…

問題の腹囲も体重も…

昨年比で、4cm＆2kgほどのプラスです。


おまけにね、

去年もその前の年も、けっきょく目標には届かず…

なのでね、

今年はいっちょ本気でやってみようかな、と。

ってことで、まずはスタート時期を早めました。

それとですね、
上画像↑の生活習慣記録というものに記入することにしました。

これ何かっていいますと、
その日の食事量や運動量、そして体重や腹囲やBMIなどを自己申告で記録するものなのです。

これですね、実は、あるダイエット系の薬品を購入するための必要資料なんです。
まずは自力でできるだけの減量しながらこの記録を1か月間つけ続けないと、薬は売ってもらえないのです…

かかりつけの病院で聞いた話では、この記録をつけるのが大変なおかげで「この薬はハードルが高い」と世間では評価されているそうです。


でもですね

私もついにケミカルに頼ろうとしたわけですが、何故か私の場合、自力でダイエットしながらこの記録をつけることにハマってしまいまして！(笑)

見ていただけました？

上の画像はスタート時、下はその約1か月後です。

すごくないですか⁈

まだ薬は入手してないのに、こんなに減ってるんですよ！！



なんかね、
いつもの年は記録とかの類は一切つけていないのですが、日々減っていく記録をながめるのがこんなに楽しいなんてね～

もちろん挫折しそうな気持を立て直すにも有効ですし(#^^#)


ただですね

この後の記録は写真には撮っていないのですが、腹囲・体重ともこの後くらいから減り方が鈍って来てしまいました…


なのでね

今回必要があってネットで情報収集しましたが、この大正製薬の薬に限らず、ダイエット系といわれている薬は様々あるようなので、そういったものに頼るのも悪くはないんじゃないかな？と思っている次第でございます。



あ、ちなみにこれが、前回ブログの終盤で書いた「進行中のプロジェクト」の正体です！

期待外れでしたかね？(笑)